BALL HANDLING DRILLS
Figure 0′s – with dribble
Spread legs dribble the ball in a figure eight motion around and between the legs. Do this with a lot of dribbles and then with as few as possible. Stay low!
Figure 0′s – without dribble
Hand the ball from hand to hand as you go around and through legs.
Drum dribble
Either standing or on one knee have players dribble ball changing hands with each touch. Start with a steady dribble then work down to super fa
Salya
Yayılması bacakları etrafında bir sekiz rakamı hareket ve bacaklarının arasına topu sürmek - KÜRESEL TAŞIMA DELİCİ 0 en Şekil. Mümkün olduğunca az ile daha sonra dribbles bir sürü yapın ve. ! Alçak kalın 0'li Şekil -. Salya Hand olmadan topu elinden etrafında ve bacaklar geçmesi gibi el Drum ayakta veya bir diz Ya dripling oyuncular her dokunuş ile topu değişen elleri salya var. Istikrarlı bir damla ile başlayın, sonra süper fa aşağı çalışmak