İngilizce - Türkçe çeviri (v1.4 yeni)
?İngilizce
Core of the body is broadly the torso of the body. Core muscles work
together to give maximum stability to lumbar (low back) and abdominal
region, as well as coordinate movements of legs, arms and spine. Major Core
muscles include transverse abdominis muscle, multifidus, erector spinae,
diaphragm, external and internal obliques and pelvic floor muscles.
Türkçe
Vücudun çekirdeği genel olarak vücudun gövdesidir. Çekirdek kasları, bel (bel) ve karın
bölgesine maksimum stabilite sağlamak ve ayrıca bacaklar, kollar ve omurganın hareketlerini koordine etmek için birlikte çalışır. Ana Çekirdek kasları arasında transvers abdominis kası, multifidus, erektör spina, diyafram, dış ve iç oblikler ve pelvik taban kasları bulunur.
İçindekiler
ADS - REKLAMLAR