A person with an ectomorph body type is tall and slim with little fat or muscle. This person has narrow shoulders, chest, hips, and thin arms and legs. Ectomorphs have difficulty putting on weight because of a fast metabolism (0) boş . What is best for ectomorphs is endurance sports. Marathon running, swimming, and football are excellent choices for them (0) boş , basketball may also be a great option. Ectomorphs also generally do well in gymnastics.
Mesomorph body types can be thought of as an image of an athlete.
Ektomorf vücut tipine sahip bir kişi, az yağ veya kas ile uzun ve zayıftır. Bu kişinin dar omuzları, göğsü, kalçaları ve ince kolları ve bacakları vardır. Ektomorflar, hızlı metabolizma (0) boş nedeniyle kilo almakta zorlanırlar. Ektomorflar için en iyisi dayanıklılık sporlarıdır. Maraton koşusu, yüzme ve futbol onlar için mükemmel seçeneklerdir (0) boş, basketbol da harika bir seçenek olabilir. Ektomorflar genellikle jimnastikte de başarılıdır.
Mezomorf vücut tipleri bir sporcunun görüntüsü olarak düşünülebilir.