İngilizce

The hamstring muscle has been reported to be the multi-joint muscle which is most
frequently damaged in the human body.
0 Stretching techniques are a treatment that is commonly
applied to this muscle group to prevent injury and during injury. While this critically appraised
topic came to an inconclusive conclusion in regard to which stretching technique is the most
effective in improving hamstring muscle range of motion, it appears that more research needs to
be conducted to come to a definitive answer.

Türkçe

Hamstring kası,
insan vücudunda en sık hasar gören çok eklemli kas olduğu bildirilmiştir .
0 Germe teknikleri,
yaralanmayı önlemek için ve yaralanma sırasında bu kas grubuna sıklıkla uygulanan bir tedavidir . Bu eleştirel olarak değerlendirilen
konu,
hamstring kas hareket açıklığını iyileştirmede hangi germe tekniğinin en etkili olduğu konusunda kesin bir sonuca varmazken,
kesin bir cevaba ulaşmak için daha fazla araştırmanın yapılması gerektiği görülmektedir.

(5000 karakter kaldı)
İngilizce
Türkçe

İçindekiler

Son çeviriler

devamını göster›
ADS - REKLAMLAR